طرق الاستذكار

1)التوكل على الله والاعتماد عليه .


2)المحافظة على أداء الصلوات لما تهيئك

من صفاء ذهني ودرجة من التركيز

وهو ما يكون الطالب في أمس الحاجة إليه .


3)عمل جدول للمذاكرة اليومية .


4) يتعين قراءة العناوين ومن ثم قراءة

الموضوع جملة وتفصيلاً .


5) قراءة الموضوع سريعاً للإلمام وفهم

المقصود ثم الحفظ والتكرار .


6)اتبع طريقة التسميع الذاتي بعد الاستيعاب فذلك يساعد على

تثبيت المعلومات ويعالج الشرود وأحلام اليقظة .



7) لا بد من تخصيص فترة للراحة بين كل مادة و أخرى لنعطي

ولنتيح للذاكرة فرصة التنظيم التي تساعد على التذكر

واسترجاع المعلومات .


8)محاولة تلخيص ما تم فهمه حتى تسهل مراجعته .


9)الابتعاد عن المنبهات بأنواعها مهما كانت الأسباب.


10)ابتعد عن الأمور التي تشغلك عن المذاكرة

كالتلفزيون والراديو وخلافهما .


11) تناول وجبه غذائية مفيدة .


ما يجب عليك في قاعة الاختبار ؟:ـ



1) قراءة الأسئلة جيداً وفهمها قبل الحل .


2) قسم الوقت المخصص للحل بشكل عاجل آخذاً

في الاعتبار الدرجات المخصصة لكل سؤال .


3)أجب على الأسئلة وبشكل موجز في ذهنك .


4)ابدأ بحل الأسئلة السهلة وترك ما يصعب

عليك من الأسئلة أو ما نسيت حله فيما بعد .


5)لا تترك أي سؤال بدون إجابة .


6)لا تسلم ورقة الاختبار قبل مراجعتها مراجعة جيدة

وذلك بقراءة الأسئلة والإجابة جيداً .


7)استعن بالمعلم لإيضاح ما قد يبهم عليك فهمه من أسئلة الاختبار .


8)احذر الغش ، ( فمن غشنا فليس منا).


رسالة للأسرة ( تهيئة الجو الأسري ـ


1) توفير الجو الهادئ والمريح في المنزل .


2) توفير التغذية الجيدة والنوم الهادئ لأبنائهم .


3)إيصال الطلاب إلى المدرسة مبكراً قبل موعد الاختبار

بوقت كاف والعودة إلى المنزل في الوقت المحدد للانصراف .


4)عدم تكليف الطالب بأي عمل في المنزل خلال فترة الاختبار .


5)الامتناع عن الدعوات الاجتماعية استقبالاً أو حضوراً .


الاستعداد النفسي:ـ


اعلم أخي الطالب إن توفير الطمأنينة وهدوء البال ، يساعد على


الأداء الجيد خلال الاختبار ومن ثم الحصول على النتيجة المأمولة ،

ولذلك يلزم الاستعداد النفسي عند التقدم للاختبار .

وقت المذاكرة :ـ


1) أفضل أوقات المذاكرة هي الساعات الأولى التي تعقب صلاة

الفجر والعصر حيث يكون الجسم قد نال قسطاً من الراحة .


2) تجنب السهر الطويل فنتائجه السلبية واضحة ومؤثرة .


مكان المذاكرة:ـ


1) تخير ركناً هادئاً في بيتك تخصصه للمذاكرة يتوفر

فيه الضوء والتهوية الجيدة .


2)لا تذاكر وأنت مستلقٍ على فراشك.


3) يجب أن تكون الجدران خالية من الرسوم والصور .

4)إن توفر الأدوات الضرورية للمذاكرة فهذا يساعد على

تركيز الانتباه وتوفير الجهد والوقت .